笑顔セラピー

先輩と話ていた時の事。

骨盤の歪みとか、脚の長さのギャップとか、脊椎の歪みとか、そういうネタになったとき、歯の噛み合わせがスタイルの歪みに波紋しているという話を聞いた。

そのときは、へぇ～～～～～そうなんだぁ、って聞いていた。

インターネットで調べてみたら、確かに歯の噛み合わせが体勢やスタイルのバランスに波紋するらしい。

そして、その後、ふと思い出した。というか、思いついたことがある。

ここからは、完全に私の勝手な推測なので、鵜呑みにしないでチョ。

以前、誰かが、走っているとき、つらそうに走るよりも、ニコニコ走った方が、体もつらくなりにくいよ。って聞いたことがある。

それからは、私はペース走とか、レースのときとか、限界まで、ニコニコするように心がけてる。（ビルドアップの３周目とかは、ちょっとムリなんだけど）

そうすると、調子悪いなぁ～～ってときも、意外に乗りきれたりする。

それって、単純に、心と体はつながってるし、ちょっとした、ポジティブシンキングとか、そういうものだと思ってた。実際、メンタルが体に影響することは事実だし。

だけど、ちょっと、待てよ？

ニコニコしながら、奥歯を食いしばることって、なかなか難しい。

ニコニコしてると、奥歯は軽く浮いた状態になる。（もしくは、軽く接触している程度）

笑顔でいることで、歯を食いしばらなくなる。
↓
脊椎にかかっていた負荷がとれる。
↓
結果的に圧迫されていた神経が解除される。
↓
血流がよくなって筋肉がゆるむ。（過度の緊張がとれる）
↓
パフォーマンスがＵＰする。

っていう推測。これって実際はどうなのかなぁ？？

よく、笑顔セラピーとか、そういうたぐいの話も聞くけれど、それってただのポジティブシンキングじゃなくて、解剖学的に、噛み合わせとか、頸椎をはじめ、脊椎の圧迫・ゆがみとか、そういうことと関係しているんじゃないかなぁ・・・？

実際、うつやパニック障害は頸椎のゆがみとかが関係しているって話も聞いたことあるしね。

だから、笑顔でいることで、ゆがみとか神経圧迫が解消または一時的にでも改善されて、脳血流が良くなって、気分よくなったり、体の状態が良くなったりするのではないかなぁ？？

ということを、考えてた。ここ数日。

だけど、歯科・口腔外科はもちろんのこと、整形も全くの専門外のド素人なので。

何とも言えないんだけど。

誰か、何か、論文とか転がってない？？？

もし、そうだったらおもしろいねー、って話でした。

ちょっと、マニアックでごめんなさいっっ。

LoveJoｇ☆LoveLife　 笑顔とかみ合わせと背骨

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